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Josep Pilates in seinem achtzigsten Lebensjahr.

Wer war Joseph Pilates? Die faszinierende Geschichte hinter deinem Lieblingssport.

24 Day Pilates Self Care Challenge

Auf dem Bild sind zwei Frauen in einem Pilates Mattenkurs zu sehen. Sie führen gerade die Pilates Übung Teaser Prep aus. Sie tragen Sportkleidung in Pastell-Farben wie grün, blau und grau.

Deine erste Stunde bei The City Pilates Studio Graz: das Wichtigste auf einen Blick

Pilates für Anfänger: 7 Tipps für deine erste Stunde

Pilates in der Rehabilitation: Pilates Training an den Geräten, wie hier auf dem Reformer, hilft effizient die Muskulatur nach Verletzungen wieder aufzubauen.

Pilates in der Rehabilitation

Pilates Gerätetraining in Graz – mehr als „nur“ Reformer

Noch mehr Spaß und Motivation beim Training: Duo Reformer Classes bei The City Pilates Studio

Pilates auf der Matte: Das effektive Training für eine starke Mitte

Pilates am Reformer: Effizientes Ganzkörpertraining für mehr Stärke und Beweglichkeit.

Ist Pilates anstrengend? – Hier gibts die Antwort!