Manchmal hat man wenig Lust oder Motivation, alleine zu trainieren. Mit einem Trainings-Buddy würde die Sport-Einheit doch gleich viel mehr Spaß machen. Geht’s Dir hin und wieder so? Dann ist die Duo-Reformer Class genau das Richtige für Dich und Deinen Trainingspartner oder -partnerin.
In diesem Artikel erfährst du, warum das Duo-Training am Reformer die perfekte Wahl ist, um gemeinsam mit einem Freund:in, Partner:in oder Familienmitglied die Vorteile von Pilates zu genießen. Mach Dich bereit für eine Erfahrung, die nicht nur Deinem Körper guttut, sondern auch Deine Motivation hebt!
Die Vorteile des Reformer-Duo-Trainings mit Sport-Buddies
Es hat einen Grund, warum die besten Sportler und Athleten oft zusammen trainieren. Neben dem gemeinsamen Austausch und der kleinen Alltags-Auszeit, die ihr zusammen verbringt, genießt Du mit einem Trainings-Buddy weitere viele Vorteile.
- Gemeinsam schneller ans Ziel: Mit Deiner besten Freundin, Deinem besten Freund, Partner oder Partnerin kannst Du nicht nur einfacher Ziele setzen, sondern diese auch schneller erreichen. Das Stichwort lautet: Motivation! Beim gemeinsamen Training legt ihr eure Ziele fest und spornt euch gegenseitig an. Ihr fordert und fördert euch gleichzeitig und könnt eure Erfolge zusammen feiern.
- Effektivität: Training zu zweit kann Dir helfen, mehr Routine und Regelmäßigkeit in Deinen Sportplan zu bringen. Vereinbart gemeinsam am besten schon Anfang der Woche verbindliche Termine für eure Sport-Dates. Diese Termine solltest Du nicht allzu oft absagen, da ja sonst eure gemeinsam definierten Ziele darunter leiden 😉
- Mehr Spaß und Kreativität: Eine gemeinsame sportliche Aktivität bietet euch die perfekte Möglichkeit, mehr Zeit miteinander zu verbringen und festigt eure Freundschaft oder Beziehung zueinander. Außerdem steht neben dem gesundheitlichen Vorteil auf jeden Fall auch der Spaß im Vordergrund. Beim gemeinsamen Reformer-Training wird euch auch bestimmt nie langweilig – die Übungen sind kreativ und abwechslungsreich
So bucht ihr eure gemeinsame Reformer Stunde
+ Motivations-Tipp
Du hast jetzt richtig Lust auf eine gemeinsame Pilates-Journey mit Deinem Buddy bekommen und willst gleich loslegen? Ihr könnt euren ersten Termin für die Duo-Reformer-Class ganz einfach über Eversports buchen oder mir eine Mail schreiben und einen individuellen Termin ausmachen, der für euch beide passt.
Motivations-Tipp:
Über Eversports hast Du ab sofort die Möglichkeit, Dich mit Deinen Freund:innen zu vernetzen. So kannst Du sehen, wer von Deinen Sport-Buddies bereits bei einer Klasse angemeldet ist und Dich ihnen ganz einfach anschließen.
Alle genaueren Infos zum Friends-Feature von Eversports erfährst Du im Video: