schön, dass du hier bist!
Bea, Studio Gründerin & zertifizierte Pilates Trainerin
„Pilates bietet so viele wunderbare Vorteile für Körper und Geist. Mit City Pilates möchte ich dir einen Ort schenken, an dem du die positiven Auswirkungen von regelmäßiger Bewegung selbst spüren kannst und noch dazu Spaß am Training hast!“
AUSBILDUNG: BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Program & Pilates Ausbildung Matte bei Pilates Graz Akademie
MY PILATES JOURNEY: Ich habe Pilates vor einigen Jahren für mich entdeckt, als ich eine Freundin zu einer Mattenstunde begleitet habe. Mit dem regelmäßigen Training habe ich meine schlechte Haltung in den Griff bekommen und war außerdem froh, endlich einen Sport gefunden zu haben, bei dem es nicht nur um schnelles ‚Auspowern‘ geht. Nach einer Knie-Verletzung hat mir Pilates geholfen, schnell wieder Muskulatur aufzubauen. Ich bin wahnsinnig froh und dankbar, meine Leidenschaft und Erfahrungen jetzt als Trainerin weitergeben zu dürfen.
Isabel, zertifizierte Pilates Trainerin
„Nach keiner anderen Sportart fühle ich mich so gut in meinem Körper wie nach dem Pilates-Training. Es bietet mir den perfekten Ausgleich, den ich brauche: Bewegung, Entspannung und den Fokus auf mich selbst. Dieses wunderbare Gefühl möchte ich gerne mit dir teilen!“
AUSBILDUNG: Pilates Basic Coach (Sportunion) & BASI Pilates Comprehensive Teacher Training Program (i.A.)
MY PILATES JOURNEY: Bis vor einigen Jahren habe ich meine Freizeit mit HIIT-Workouts, Laufen und Volleyballspielen verbracht. Das hat mir großen Spaß gemacht, doch irgendwann merkte ich, dass mein Körper und meine sensible Art diesen intensiven Belastungen nicht mehr standhalten konnten und mehr Ruhe brauchten. Ich war ständig gestresst und fand keine Erholung mehr.
Meine Leidenschaft für Sport blieb jedoch ungebrochen, und so war es keine Option, auf Bewegung zu verzichten. Dann entdeckte ich Pilates. Es hat mir geholfen, Balance, Fokus und neue Energie zu finden. Genau das möchte ich auch dir in meinen Trainings vermitteln. Ich freue mich auf dich!
The City Pilates Studio
The City Pilates Studio ist ein Ort, an dem es nur um Dich geht und Du sein kannst wie Du bist. Darum geht es auch bei Pilates. Es geht darum, den eigenen Körper besser zu verstehen und zu mehr Balance zu finden – unabhängig davon welches Ziel man mit dem Training verfolgt. Jeder und jede ist willkommen.
Alle Stunden im Studio folgen den Pilates Prinzipien. Qualität, Effizienz und Spaß stehen bei jedem Training, egal ob auf der Matte oder an den Geräten, besonders im Fokus.
Wir freuen uns, Dich kennenzulernen und Dich bei Deiner ganz persönlichen Pilates Journey zu unterstützen!
The City Pilates Studio ist Mitglied im Pilates Verband Austria und Gesundheitspartner der SVS:
