Pilates Kurs in Graz
Pilates Fundamentals Kurs
5-Wochen Pilates Kurs*, immer Donnerstags 10:00-11:00
Start: 09.03.2023
Termine:
| 1 | Do | 09.03.2023 | 10:00 – 11:00 |
| 2 | Do | 16.03.2023 | 10:00 – 11:00 |
| 3 | Do | 23.03.2023 | 10:00 – 11:00 |
| 4 | Do | 30.03.2023 | 10:00 – 11:00 |
| 5 | Do | 06.04.2023 | 10:00 – 11:00 |
Im Landessportzentrum, 8010 Graz
*Einheiten auch einzeln buchbar
Im Pilates Fundamentals Kurs lernst Du die sechs Pilates Prinzipien Zentrierung, Atmung, Bewegungsfluss, Konzentration, Kontrolle und Präzision kennen. Sie helfen Dir dabei, ein besseres Gespür für Bewegungen zu entwickeln und das beste aus Deiner Pilates Praxis herauszuholen, um einen gesunden starken Körper zu formen.
Ein starkes Pilates Fundament verbessert Deine Haltung und kräftigt Deine Körpermitte. Wir konzentrieren uns auf die Details der Übungen und eine genaue Pilates-Technik.
Ich freue mich auf Dich!
Preise
Single Class
20€
Eine Pilates Einheit
Gültig für eine Einheit Deiner Wahl.
Du kannst flexibel zu den Einheiten kommen, wenn Du nicht an allen Terminen Zeit hast.
Kurs Block
85€
Alle Einheiten
Du sparst 15%
Inkludiert alle 5 Einheiten.
Lerne die Pilates Methode besser kennen und entwickelst eine Routine.